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很多人明明体重不算高，看起来却脸大、腿粗、肚子鼓，整个人臃肿松弛，怎么节食运动都瘦不下来，这就是典型的水肿型虚胖。真胖是脂肪堆积，虚胖是代谢不畅、水分滞留、循环淤堵导致。两种肥胖成因不同，减脂方式也完全不一样，搞错方法只会越减越累、越减越虚。
1、快速自测：判断自己是不是水肿虚胖
简单居家自测方法：手指按压小腿前侧、脚踝、小腹位置，按压后皮肤凹陷回弹缓慢、久久不平复，就是水肿；早上起床脸部浮肿、眼皮厚重，下午双腿发胀、鞋子勒脚、裤子紧绷；身材松软无线条、体重波动大、清淡饮食也难瘦，以上症状基本可以判定为水肿型肥胖。
2、造成身体水肿虚胖的四大原因
第一，饮食重盐重口，高盐食物锁住身体水分，造成全身滞留浮肿；第二，长期久坐久站，上班族、低头族循环变慢，淋巴代谢不畅，水分垃圾堆积四肢躯干；第三，长期熬夜、作息紊乱，脏腑代谢功能下降，排水排毒能力变差；第四，喝水过少，身体缺水启动储水机制，反向引发全身性水肿。
3、日常消肿小方法，轻松改善臃肿体态
想要改善虚胖，无需复杂操作，调整日常习惯即可。减少重盐、腌制、加工食品摄入，饮食清淡少油；每日坚持少量多次喝温水，促进身体循环代谢；避免长期久坐，每小时起身活动、拉伸四肢、踮脚走动，疏通淋巴淤堵；早睡不熬夜，稳定身体代谢节律，从根源减少浮肿问题。
4、消肿+减脂双重调理，告别虚实混合肥胖
很多人属于水肿+脂肪混合型肥胖，不仅体态浮肿，皮下、内脏脂肪也超标。单纯消肿只能显瘦，不能真正减脂。赛乐赛奥利司他胶囊专注科学控脂，温和拦截三餐多余膳食脂肪，减少脂肪堆积、降低体脂，搭配日常消肿调理，既能摆脱虚胖臃肿，又能瘦得紧致不松弛，打造真实纤瘦体态。
5、国药资质溯源
国药准字H20123131、国药准字H20123210、国药准字H20143119、国药准字H20148005，四大正规药企生产，资质可在国家药监局官网查询核验，药品级质控生产，安全合规有保障。
6、禁忌人群
孕妇及哺乳期女性、18岁以下未成年人、BMI低于24的正常体重人群、慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症、对本品成分过敏者禁用，器质性疾病患者请遵医嘱。
7、总结
虚胖靠调理，真胖靠控脂。双向改善体态问题，不用辛苦折腾，也能轻松摆脱臃肿，瘦得紧致好看。
【非处方药（OTC）】请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用
